image

Pangeran Sukma Jati

081296609372


Perumahan Maharani Village Blok D.10 Jalan. Cigugur Girang Kp. Sukamaju Rt/Rw 05/05 Desa Cigugur Girang Kecamatan Parongpong Kabupaten Bandung Barat. Jam praktek: Pk. 08.00 s.d 17.00 WIB
WORKSHOP / GATHERING
TESTIMONIAL & GALLERY KEGIATAN

Lencana Foto / Facebook
Chat dengan Pangeran

081910095431
081296609372

081296609372
081296609372

Jam praktek: Pk. 10.00 s.d 17.00 WIB

SOCIAL MEDIA SUKMA JATI

SLINK

Manfaat Sehat Putih Telur untuk Kesehatan

image

Telur merupakan salah satu sumber protein yang memiliki rasa khas dan disukai sebagian besar orang. Selain rasanya yang khas, nutrisi yang terkandung di dalam telur juga sangat baik buat kesehatan tubuh. Konsumsi satu hingga dua butir telur saat pagi sebagai menu sarapan dapat menunjang program diet dengan baik.

Putih telur juga memiliki segudang manfaat kesehatan, baik buat kesehatan fisik maupun psikis. Para ahli kesehatan mengungkapkan, jika konsumsi putih telur secara rutin bahkan memiliki manfaat yang mengagumkan.

Meningkatkan Metabolisme

Nutrisi yang terkandung di dalam putih telur dipercaya meningkatkan metabolisme atau sistem kekebalan tubuh. Nutrisi tersebut jg membuat pikiran lebih tenang, nyaman dan otak bekerja dengan baik.

Menurunkan resiko jantung

Telur mengandung protein, lemak dan kolestrol yang baik buat tubuh. Telur bahkan mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan resiko penyakit jantung. Studi yang pernah dilakukan para ahli menemukan bahwa beberapa senyawa yang terkandung di dalam putih telur bisa mengikat kolesterol jahat penyebab resiko jantung dengan baik.

Menurunkan Resiko Kolesterol

Selain menurunkan resiko jantung, nutrisi yang terkandung di dalam putih telur juga bisa menurunkan resiko kolesterol.

Karena bersifat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh, tidak heran jika nutrisi yang terkandung di dalam putih telur bisa menurunkan resiko kolesterol. Manfaat ini juga yang menjadikan telur sebagai menu terbaik untuk nutrisi diet sehat.

Melindungi Kesehatan Otak

Ingin otak yang sehat, bekerja dengan baik dan semakin? Konsumsi putih telur bisa menjadi solusinya.

Kandungan vitamin pada putih telur sangat baik untuk kesehatan otak dan memastikan sistem saraf bekerja dengan baik serta tepat.

Menyehatkan Kulit dan Rambut

Ingin kulit dan yang lebih sehat, terjaga juga cantik? Usahakan untuk konsumsi putih telur secara rutin. Sesekali, konsumsi bersama kuning telur karena nutrisi yang terkandung di dalam telur baik untuk kesehatan kulit, rambut, hati bahkan mata.

Memperkuat Otot Tubuh

Otot yang kuat, sehat dan terjaga bisa didapat dengan konsumsi putih telur. tapi, otot yang kuat juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, konsumsi air putih cukup serta olahraga otot rutin setiap hari.

Tue, 8 Oct 2019 @21:26


Tulis Komentar

Nama

E-mail (tidak dipublikasikan)

URL

Komentar

Produk Utama
Komentar Terbaru
Testimoni













Copyright © 2019 padepokanintisemesta.com · All Rights Reserved



Powered By sitekno